Come possono aiutarci gli oli essenziali con i nostri bambini?

Lo sapevi che il benessere dei bambini racchiude sia quello fisico che quello emotivo?

L’aromaterapia, è un ottimo strumento che possiamo utilizzare fin dai primi mesi di vita, con tutte le dovute attenzioni. Questo perché i bambini rispondono bene ai profumi. Basta solo un semplice massaggio con un olio essenziale e, il suo aroma, può bastare per confortare un bambino. Durante il mio percorso lavorativo, ho potuto apprezzare che molti bambini amano gli oli essenziali e sembra che sappiano già quale scegliere.

È molto importante insegnare ai bambini più grandi a prendersi cura di sé con senso di responsabilità e fiducia in loro stessi e chi, se non gli oli essenziali, forniscono una buona opportunità in questo processo di crescita.

Quando si parla di oli essenziali, si parla dell’estratto più potente delle piante per cui se non usati correttamente e con le giuste diluizioni, possono essere dannosi anziché’ benefici! Importante è anche la scelta dell’olio, che deve essere puro al 100% e certificato, facendo attenzione alle copie, che spesso vengono diluite con sostante sintetiche!

Con i bambini gli o.e. si possono usare in 3 modi:

• BAGNO AROMATICO: diluito in olio vettore e poi messi nell’acqua del bagno, oppure in caso di doccia, messi su di una spugna e fatti evaporare
• DILUITI IN CREME/OLI: ottimo sin dai primi mesi di vita, per massaggi aromaterapici e dopo il bagnetto
• DIFFUSORE AD ULTRASUONI: ottimo alleato per purificare l’aria e regolare il sonno

Ma quali sono gli oli essenziali, essenziali, da tenere a casa? Sono 10 gli oli che non dovrebbero mai mancare in casa, ma oggi voglio parlavi di:

1. LAVANDA: ha uno straordinario effetto calmante ed è un buon rimedio quando il nostro bambino fatica a prendere sonno. inoltre ha un potere lenitivo e cicatrizzante, quindi mai senza.
2. MALALEUCA: più comunemente chiamata tea tree; ha oltre 90 composti diversi e applicazioni illimitate. È un antibiotico naturale e viene utilizzata sulle irritazioni occasionali della pelle per lenire; in diffusione, viene usata per purificare e rinfrescare l’aria
3. LIMONE: è un ottimo calmante ed è un buon alleato dei bambini. È un potente purificatore del corpo, aiuta le funzioni del fegato e rafforza il sistema immunitario. Inoltre igienizza e profuma l’ambiente
4. CAMOMILLA ROMANA: ha delle proprietà calmanti e rilassanti per corpo e mente. risulta essere molto utile per le pelli sensibili, come quelle dei più piccoli, ma anche per i disturbi da dentizione.

È importante chiedere sempre il parere ad un aroma terapeuta qualificato, prima di avventurarsi nel mondo degli oli essenziali.

Dottoressa Elisa Di Maso
Educatrice Consulente Pedagogica
Educativa.mente